¡KetoAdáptarte

de forma efectiva, segura y sostenible para perder grasa NUNCA había sido tan fácil!

Más que una dieta, es un estilo de vida que debes iniciar de la mano de expertos en Dieta Cetogénica y Ayuno Consciente.

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¡En 21 días puedes convertir tu cuerpo en una VERDADERA máquina para quemar grasa!

Manejo Integral por 21 días

Durante la asesoría te brindamos las herramientas claves para que empieces a KetoAdaptarte desde la ligereza. Adaptamos las pautas de salud a tu estilo de vida facilitando la fusión de todos los factores que influyen en la pérdida y mantenimiento del peso corporal.

Programas ideales si padeces: 

lipedema keto dieta antiinflamatoria

Más allá de la “Dieta Keto” trabajaremos en nuevas rutinas y patrones mentales que te permitan sostener la perdida de peso y la implementación de hábitos saludables y amables

 

Inducir de manera segura e inteligente el uso de grasa como sustrato energético.

Practicar el movimiento intuitivamente.

Gestión emocional y neuroregulación.

Descanso y sueño reparador.

Regulación de ritmos circadianos.

Suplementación específica para apoyar la ketoadaptación.

Beneficios en 21 días de KetoAdaptación

Reducir la ansiedad por comer y te reconecta con el hambre real.

Facilitar la implementación de periodos de ayuno consciente.

Favorecer la perdida de peso a expensas de tejido graso.

Preservar la masa y fuerza muscular.

Equilibrar el entorno metabólico y hormonal.

Aumentar la energía vital y disminuir la fatiga crónico.

Disminuir la inflamación crónica y optimiza tu sistema inmunitario.

Aumentar la concentración y la claridad mental.

Programas disponibles

¡Te ayudamos a KetoAdaptarte con el Método Essential Diet y nuestro Programa de Keto con Ligereza!

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Método Essential Diet

El Método Essential es un programa diseñado para promover la perdida de peso a expensas de tejido graso, de manera saludable y sostenible, bajo supervisión médica. Éste método es para ti, si quieres combinar una dieta normoprosteica con estrategias individualizadas, para lograr tu peso saludable manteniendo tu masa muscular y reeducando tus hábitos.

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Keto con Ligereza

El Programa está diseñado por tres fases para realizarse en un periodo de 21 días. Que incluyen, remover los alimentos proinflamatorios de la dieta para desinflamar el sistema digestivo, apagar las alertas del sistema inmunológico y encender la quema de grasa. Nuestro objetivo es devolver a tu cuerpo la flexibilidad metabólica. 

Me encantaría acompañarte y apoyarte mientras iniciamos un camino más allá de la “Dieta”, cuyo encuentro sea con tu cuerpo y su capacidad de sanarse, regenerarse, desinflamarse y regular el peso corporal, mediante pautas ligeras y hábitos cotidianos  que te conduzcan hacia el bienestar físico y emocional que necesitas.