Terapia de KetoAdaptación

Nuestro Programa de Flexibilidad Metabólica de 4 semanas, está diseñado para personas con sobrepeso y enfermedades crónicas, que deseen acompañamiento continuo hacia el cambio de hábitos de alimentación y estilo de vida, hacerlo juntos asegurará el camino hacia una transición más fácil, aumentando el rango de éxito en tus metas de salud.

Durante la asesoría vas adquirir conocimientos claves sobre temas de relevancia en alimentación y nutrición, ayuno consciente, recetas, manejo de porciones y entrenamiento intuitivo, que al fusionarse activan el metabolismo lipolítico, con la finalidad de reducir esos kilitos de grasa, mantener o aumentar la masa muscular y disminuir la inflamación crónica; aprenderás a sacar el mayor provecho de tu inmersión en el estilo de vida sano y dejaras de contar calorías para sumar nutrientes.

Te invitamos a ser parte del programa durante 4 semanas y asumir más responsabilidad y control sobre tu salud. 

Durante la terapia metabólica aprenderás a:

Nutrir tu cuerpo desde adentro.

-Disminuir el estrés asociado a las dietas convencionales.

-Escoger alimentos que aumenten tú energía y te ayuden a prevenir o tratar enfermedades crónicas.

-Reducir el envejecimiento prematuro a través de la alimentación.

-Experimentar el ayuno intermitente, verificando los beneficios que puede aportar a tu cuerpo.

-Manejo de porciones de alimentos, para asegurar el aporte de macro y micro nutrientes sin dietas restrictivas.

-A cuidarte sin dietas con la práctica de la alimentación consciente y a relacionarte con los alimentos de manera intuitiva.

– Elaborar menú semanal.

-Realizar compras inteligentes en el supermercado.

-Opciones para el manejo de ansiedad.